孕期的孕婦能不能吃香椿

1.可以。香椿含有蛋白質、維生素、鈣、鋅等微量元，孕期的孕婦吃香椿可以補充孕期所需要的維生素和微量元素，對胎兒的生長髮育有一定的幫助。

2.香椿還有清熱解毒、健胃的作用，適當的吃香椿對孕婦本身也有好處。

3.懷孕後期增大的子宮壓迫腸道，容易導致便祕、痔瘡，從而引起便後出血，適量的吃香椿有止血作用。

4.香椿中含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素等營養物質，能夠提高機體免疫力和抵抗力。

5.香椿清香開胃可以緩解妊娠反應。香椿有清熱、殺毒的作用，而且香椿可以通便，預防便祕。