1.可以。蝦仁中豐富的鈣元素，對孕婦和胎兒都有極大的好處
2.蝦仁的肉質鬆軟、容易消化、美味可口，可增加孕婦食慾。
3.蝦仁味道鮮美，孕婦適量食用既可以增進食慾，又可以攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質。
4.蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量很大，孕婦吃蝦可以通過補碘，利於保胎安胎。
5.蝦仁中含有很高的鈣質，孕婦吃蝦仁可以補充自身的鈣元素，還可以促進胎寶寶骨骼的生長與腦部的發育。
6.蝦仁中含有大量的鈣物質，可以促進胎兒的生長髮育，促進骨骼的發育
7.蝦仁中含有豐富的卵磷脂，對於促進胎兒大腦的發育有很好的作用。還可以提高孕婦自身的免疫力。
8.蝦仁中還含有鉀、鈉、鎂等維生素，可以促進營養物質的吸收，滿足妊娠期的營養需求，有利於胎兒的正常發育
雅秀範
