孕期的精選

很多人都認爲，對於孕婦來說素面朝天才比較，所以很多即便是平常熱衷保養的女性在成爲準媽媽之後都抱着暫時犧牲的心態放棄任何保養，這種觀念正確嗎？孕婦保養對於孕婦來說，比平常的保養更重要...

1.其實在孕期的孕婦是可以吃鯽魚的，鯽魚的肉質非常鮮美，含豐富的蛋白質，鈣等多種人體所需的營養物質，適量吃鯽魚對胎兒的腦力發育是有好處的。2.鯽魚中富含大量的氨基酸、卵磷脂等，還有很多...

症狀1：小腿抽筋一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現爲小腿抽筋，容易忽視補鈣。症狀2：牙齒鬆動鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺...

孕期怎樣安排好飲食蛋白質。蛋白質是人體不可或缺的營養素，也是腦細胞的重要組成成分之一，約佔腦幹量的35%左右。它主管着大腦的興奮和抑制過程，人類的智力活動，如學習、語言、記憶、思考...

孕婦游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液迴流，消除...

科學認識聽覺發育胎兒的聽覺是透過母親腹皮及其子宮脂肪、子宮和裏面的羊水而接收到外界訊息。一般而言，受精卵成長至4周左右，耳泡便逐漸開始形成;約20至22周時，胎兒的內耳已達成人的大小...

許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作，但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便，往往讓職場孕媽咪們難以調適？孕媽如何遠離工作環境的危險？有些工作環境對孕媽咪來說並不友善，會導致孕媽咪在無形中暴...

1.慎吃。孕早期，由於妊娠反應，很多孕婦沒有食慾，可以適當吃一些辣椒醬，能夠增強食慾。2.辣椒醬中含有麻木神經的物質，會對胎兒的神經造成影響，有可能造成胎兒發育不良。3.辣椒醬中的辣椒會引...

生命的旅程是從一粒受精卵開始的，它在母親的子宮裏不斷髮育成長，每個媽媽們都會經歷不一樣的故事，因爲寶寶們總能帶給她們不一樣的感動。胎動的發現，是孕期媽媽們最高興的事情。一般來說，從...

1.西紅柿現在越來越多的人愛生吃西紅柿，都當成了水果來食用。西紅柿不僅可以美容養顏，還能治牙齦出血、防中暑、治夜盲症等功效。最重要的是它能夠幫助孕婦防妊娠紋哦！因爲西紅柿中含有豐...

懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，孕婦飲食是一門大學問，什麼東西該吃，什麼東西不該吃，吃什麼對胎兒好，吃什麼會影響胎兒健康，如果這些問題讓你的頭好。！那麼，孕...

孕婦是女人人生中的一個美好又特殊的時期，爲了生一個健康的寶寶，孕婦們的日常保健以及飲食都是非常重要的。那麼，孕期飲食搭配要怎麼搭配？婦女正常懷孕後，由於生理上的需要，宜吃一些高蛋白、...

懷孕期間，在飲食上花點小心思，用點小辦法，就可以做到補充了了營養卻不長肉，這樣做不僅有利於寶寶的健康，也方便自己的產後恢復。第一招：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還...

孕期護理內容：1、關於指甲的保養女性的手部保養有時候比臉更加重要，特別是指甲的光澤度和健康感。孕期準媽媽的指甲非常容易折斷，所以在飲食上要注意多吃富含膠原蛋白的食物。有些準媽媽...

孕期或哺乳期可以美白牙齒嗎？因爲研究證據不足，很難說清楚孕期或哺乳期美白牙齒對你發育中的寶寶是否有害。事實上，孕期或哺乳期牙醫進行牙齒美白操作是違法的。在大多數藥房可以看到非處...

懷孕期間也會患帶狀皰疹的，且臨牀上並不少見，皰疹的神經痛程度比一般患者更加劇烈，那女性孕期得了帶狀皰疹怎麼辦會影響胎兒嗎？什麼是帶狀皰疹帶狀皰疹生活中常見的由水痘，中醫還叫它纏腰火...

使用微波爐、手機、計算機對胎兒有影響嗎?使用微波爐、手機、計算機等所發出的電磁波對胎兒的影響，沒有足夠的數據證明，會影響到胚胎及胎兒的健康。但是若孕婦的工作，是必須長期曝露在電...

亞麻油、花生油、動物油脂是供給脂肪的最好來源，攝入脂肪時最好是動、植物油搭配。妊娠期間腸道吸收脂肪的能力加強，使血脂增高。因此，孕婦的“高脂血症”並非病理現象，而是一種生理適應性...

比較近一個關注“初孕媽媽出行”的微公益活動正式啓動，這個活動是爲了讓那些“孕味”不足的初孕媽媽在公共場合尤其是乘坐交通工具的時候，能夠得到“特別”的禮遇。孕媽媽們，孕期如何做個...

孕婦能不能吃芋頭：可以原因：芋頭軟糯，營養價值也是非常高的，芋頭裏面富含的膳食纖維豐富，還助於緩解孕婦孕吐，芋頭中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、維生素c、b族維生...

1、蜂蜜麪粉自然面膜準媽媽們在孕期儘管不能夠塗抹太多含有化學物質的護膚品和化裝品，但是，可以嘗試製造自然面膜的形式來護理皮膚，否則一整個孕期下來，肌膚得不到好的滋養和維護，也會變得...

備孕艱辛：記得還沒懷孕那會，備孕了三個月纔有了寶寶當時一直也蒐集了很多備孕方法，當時都兩個月了，還沒懷上就有點着急了就和老公去檢查了，沒想到是有婦科病的問題，白帶不正常，清潔度不佳，黴菌...

一、孕婦能吃甘蔗甘蔗多汁，含有豐富的水分以及糖分。甘蔗中的營養成分非常多，有豐富維生素以及其他微量元素。孕婦能夠食用甘蔗。不過甘蔗中含有較多的糖分，爲了避免女性妊娠後期出現妊娠...

西瓜消暑指數★★★★★坊間流傳着這樣的說法，一種說孕婦吃西瓜有利於生產，另一種說孕婦吃西瓜可能導致早產。其實，孕期可以吃點西瓜滴，西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫，還能保證胎兒的營養所...

孕婦能不能吃牛肚1.可以。牛肚有豐富的鈣磷等成分。此外有補氣增血、健脾益胃、強筋壯骨的效用，孕婦可以適當的使用。2.牛肚中蛋白質含量非常豐富，能夠調節人體內的平衡，還可以促進新陳代...