孕婦能不能吃豆芽，孕期孕婦能吃豆芽嗎

1.可以。豆芽富含有豐富的維生素，微量元素和粗纖維，有利於孕期的營養，有利於寶寶的生長髮育

2.豆芽中的維生素C含量也很高，可以促進孕婦對鐵的吸收，預防孕婦發生貧血，也可以淡化孕婦的色斑，增強孕婦的抵抗力

3.豆芽中含有豐富的維生素和蛋白質，而且能夠有效地防止孕婦出現便祕的症狀

4.豆芽中的B族維生素含量很高，含有一定量的葉酸，能夠起到補充葉酸，預防寶寶神經管發育畸形的作用。

5.豆芽中同樣含有豐富的蛋白質非常有益於寶寶生長髮育。