1.可以。柿子含有豐富的維生素和礦物質,不僅可以爲孕婦補充營養,還具有清熱潤肺的功效。
2.柿子含有水溶性的膳食纖維,可以潤腸通便,幫助孕期女性改善便祕。
3.小柿子中含有大量的礦物質和維生素,而且還有很多的微量元素,適當的吃一些小柿子,還能夠緩解孕期的高血壓症
4.子裏面含有極其豐富的蛋白質,懷孕期間胎兒需要各種營養物質,對胎兒的生長髮育有幫助