孕期知識，孕婦能不能吃豬蹄

孕婦能不能吃豬蹄：可以

原因：豬蹄中含有膠原蛋白，還有一些微量元素可以增強孕婦體質，還可以促進寶寶發育，豬蹄中的膠原蛋白對孕婦的皮膚也有好處。豬蹄中還含大量的維生素以及鈣，磷，鐵等多種營養物質，在懷孕期間食用，不僅是滋補佳品，還可以預防缺鐵性貧血。

孕婦吃豬蹄對胎兒好嗎：有

原因：豬蹄裏面還有大量的膠原蛋白，孕婦在吸收後能夠讓胎兒更好的生長髮育，同時還可以增強胎兒的身體抵抗力，豬蹄裏面含有蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵等各種微量元素，具有補氣養血的功效，有利於胎兒的神經系統發育和骨骼發育。

孕婦吃豬蹄的好處

1.豬蹄還能夠促進胎兒的生長和發育豬蹄有很多礦物質，對於發育初期的胎兒來說是不可多得的營養食品之一。

2.豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物豬蹄的膠原蛋白可以促進頭髮和指甲的生長，保持皮膚柔軟和細膩光澤

3.蹄也可以改善全身微循環，有利於恢復正常生理功能的組織細胞，可以加速人體新陳代謝，延緩衰老。