孕婦能不能吃秋刀魚，孕早期孕婦能吃秋刀魚嗎

1.可以。秋刀魚含有豐富的維生素，脂肪和不飽和脂肪酸，蛋白質可以滿足孕婦身體所需的各種營養物質。

2.在孕期孕早期的孕婦吃秋刀魚具有安胎的效果。

3.在懷孕的過程中吃一點秋刀魚，還能促進胎寶寶的發育呢

4.秋刀魚能補充維生素B族，可以延緩衰老。

5.秋刀魚中還含有豐富的dha，這對胎兒大腦發育也很有益處。