瘦身衣只能瘦肚子嗎，單純的每天穿塑身衣，是不能夠達到瘦腹的效果的。只有每天同時堅持運動鍛鍊才能夠快速消耗腹部所積累的多餘的脂肪。下面跟隨我具體瞭解瘦身衣只能瘦肚子嗎
單純每天穿瘦身衣不能達到瘦肚子的效果。
瘦身衣只是物理塑形，無法消耗腹部積累的多餘脂肪，起不到真正瘦肚子的效果。長期穿瘦身衣還有可能對腹部的肌肉變得更加鬆弛，甚至對身體健康造成不良影響。
如果在適度使用瘦身衣的同時，配合腹部按摩，飲食控制還有運動，瘦身效果會更好。
按摩治療：在日常的生活中堅持按摩腹部，可以很好的達到消耗腹部多餘脂肪的效果。可以諮詢專業推拿醫師，學習正確的手法。
飲食控制：在飲食上節制脂肪、糖分的攝入的同時，增加攝入富含纖維素的食物，有利於身體代謝掉多餘的脂肪。
運動：保持規律的運動可促進身體健康，增加身體代謝能力，腹部脂肪就不容易堆積，可以預防大肚腩的問題。
一、塑身衣能瘦肚子嗎
如果每天只是單純的穿塑身衣，那麼是不會起到瘦腹的效果的。因爲想要達到瘦腹的效果，那麼就要肚子中多餘的脂肪燃燒起來。而只是單純的穿塑身衣，是不會讓肚子中多餘的脂肪自我燃燒的。
並且長時間穿塑身衣對於人的身體健康狀態也會有一定的損害。如果此時腹部肌肉在缺乏鍛鍊，反而會導致腹部的肌肉變得鬆弛耷拉下來。
因爲塑身衣能夠很好的促進人的腰部，從而讓人的腸胃不能夠容納下太多的食物，所以可以幫助人減少每天對於食物的攝入量，而且還不太容易讓人的身體出現飢餓的感覺。因此如果個人在每天穿塑身衣的同時還能夠長時間堅持大量的運動鍛鍊，那麼是可以達到不錯的減肥效果的。這樣也能夠幫助人燃燒肚子上多餘的脂肪，從而達到瘦腹的目的。
二、瘦肚子的方法
1、按摩療法
每天堅持採取正確的.手法來按摩人的肚子，也能夠達到不錯的消除肚子多餘脂肪的效果。但一定要找準穴位，最好先諮詢專業的中醫師，然後在醫生的指導下進行按摩。
2、控制飲食
想要迅速消耗肚子中積累的脂肪，最關鍵的還是要控制自身對於飲食的攝入。不光要嚴格控制身體對於脂肪以及糖分的攝入，同時應該多吃一些富含纖維素等營養物質的食物。這樣能夠將肚子中隱藏的垃圾物質排除出去。
穿塑身衣有一定效果。
但由於脂肪的成分是固定的，穿塑身衣進行塑性，只能維持一段時間，之後還會發生反彈。要想徹底解決皮下脂肪的問題，可以進行局部抽脂，利用負壓原理，直接將皮下多餘的脂肪抽吸出體外，因爲直接抽出了脂肪細胞，術後不容易發生反彈。
抽脂術的瘦身效果比較好
脂肪抽吸手術是應用負壓原理，通過皮膚小切口吸取皮下堆積脂肪的一種美容手術。其目的`是改善體形和醫治肥胖所造成的功能障礙。抽吸器械包括吸頭、聯接導管以及負壓引流器。抽吸的部位爲腹部、臀部、大腿部、小腿及下頜堆積的脂肪。
抽脂術的適應症
一般說來，局部脂肪堆積或以局部脂肪堆積爲主的輕、中度肥胖爲最佳適應證。周身瀰漫性單純性肥胖有彎腰、下蹲、步行等障礙者，也可經此手術得到改善，並部分改變其外形。伴有腹壁皮膚鬆垂者，同時行皮膚脂肪切除術效果更佳。
行脂肪抽吸術的受術者，應皮膚彈性良好，術後皮膚方可自行回縮。爲此，對於受術者年齡應加以選擇，一般說來，脂肪抽吸術特別適合於皮膚彈性好的人。此外，對受術者的心理因素也應有所選擇，對於抽吸術的療效持有不切實際的幻想者應慎重施此手術。
塑身衣怎麼穿
塑身衣不是局部形體的調整，而是通過將身體各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多餘脂肪轉移，收攏到正確合適的位置，使身材凹凸有形，從而在外形上達到瘦身美體的功效。主要的調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸部圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺撥、避免含胸、駝背引起的頸(腰)椎病。那麼塑身衣怎麼穿呢？
1、穿上胸罩後，將束身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲似的形狀；
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆；
3、將右手掌順着大腿，外側滑下至大腿三分之二處，手掌往後方繞至大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部拉攏；
4、拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鍊，依個人感受舒適度同步調整,依據個人身形調整肩帶長度；
5、將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉拔入罩杯中，最後將胸部下緣的部位向上收攏於罩杯中；
6、試着蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲檔服貼底部，接着調整褲腳處，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處就可以了。
塑身衣的材質
面對商場裏薄的、厚的、棉的.，普通的、保暖的，林林總總的塑身衣和鋪天蓋地的各種廣告，令人目不暇接。而各種塑身衣都是有本質上的區別，不同的材料各有不同的特點。
絲光棉
絲光棉採用的是100%純棉，經絲光燒毛工藝，產品色彩鮮豔、外觀美觀、光潔度高;穿着舒適，活動自如無壓迫感，且吸溼透氣；而且在穿着時不會起毛，比較輕柔滑爽，有絲綢般的感覺;再加上新穎的款式設計，更具有強烈的現代感，服裝的彈性好，能充分體現人的形體美。
彩棉
作爲一種高科技綠色環保生態服裝材料，天然彩棉近年來受到人們的關注，彩棉是一種原棉纖維，具有色澤柔和，古樸典雅，質地柔軟，無化學有害物質的特點，在整個加工中，不經過任何化學處理，保持了它的天然純度，所以，彩棉服飾的特點就在於綠色、環保、自然、健康。
Modal(莫代爾)纖維
modal是奧地利蘭精公司開發的高溼模量的纖維素纖維，原料採用歐洲的櫸木，先將其製成木漿，再紡絲加工成纖維。因該產品原料全部爲天然材料，是100%的天然纖維，對人體無害，並能夠自然分解，對環境無害。它的優點是具有絲綢般的光澤和懸垂感，極爲柔軟。具有優良的可染性及鮮豔的色澤，經多次清洗仍保持絢麗多彩。
雅秀範
