瘦身衣真的能瘦嗎，瘦身衣越來越受到尤其是那些懶美眉的青睞，因爲可以很好的遮蔽身體的某些缺陷，也是一種防止長胖的好方法，下面來看看瘦身衣真的能瘦嗎。
瘦身衣一般不能瘦。
瘦身衣採取的是壓迫的方式，可以達到收緊贅肉的效果，能使肢體的線條看起來勻稱，但是並不能促進熱量的燃燒和脂肪的消耗，所以沒有瘦身的效果。
如果想要達到瘦身的目的，也可以通過做激光溶脂的方式，需要使用激光治療儀釋放的激光能量，可以選擇性的融化脂肪細胞的細胞膜，能使脂肪破裂液化，使脂肪細胞數量減少，消除脂肪之後，皮膚會變得比較結實和緊緻。
瘦身衣一般是沒有減肥的效果，瘦身衣只可以達到強制塑形的效果。如果想要達到減肥，
最好選擇溶脂針注射或者是吸脂手術，同時也要配合飲食控制和適當的鍛鍊，溶脂針注射可以將皮膚下的脂肪快速溶解，從而達到快速減肥的效果，吸脂手術主要是通過負壓吸取皮膚下的脂肪。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上要避免過多進食油膩性或者是高熱量食物。
瘦身衣通常是一種比較緊身的`衣服，可以對局部皮膚組織產生壓迫性，從而可以使身體看起來纖細一些，但並不是真的而瘦身，也可以對內臟產生壓迫性，在此種情況下有可能會導致飯量變小，但是不會消耗身體內的脂肪，因此並沒有瘦身的作用，
如果想要瘦身，可以配合醫生通過吸脂手術、冷凍溶脂等醫美的方法進行改善，有利於促使體內的脂肪細胞通過身體的代謝排出體外，從而可以達到局部瘦身的作用。
有的瘦身衣不透氣，通過加速肌膚排汗從而達到減輕體重的目的，但減掉的是水分，這種方式也不是真正意義上的減肥，而且不利於身體健康。
想真正減肥平時要注意適量的運動，避免暴飲暴食，飲食結構要合理。
先說結論：穿塑身衣是不能夠有效的幫助燃脂減肥的！
因爲塑身衣所依據的原理，是“脂肪的流動性移動”的原理，也就是通過具有彈性的材質和鋼圈等方式，
貼合人體的曲線剪裁，然後將我們的身體固定在這個模子中，將不在恰當位置的脂肪給擠壓到恰當的位置上去，從而達到矯正體型，改善身體脂肪的分佈，讓曲線變得更加優美，比例更勻稱的目的。
簡單來說，就是塑身衣主要是通過推移脂肪，改變人體脂肪存在的位置來達到改善體型的作用，你說讓它去燃脂瘦身？那對不起，它做不到。
如果長期穿塑身衣的話，整體的身材確實能夠得到很好的改變，你想啊，整天將你放在一個固定的模子中，
時間長了之後你就形成了一個習慣，對於身體的束縛作用就會讓你一直保持這種狀態，同時因爲它有壓迫感的存在，你是沒辦法吃下很多東西的，想要減肥靠的就是“管住嘴、邁開腿”的六字真言，穿着塑身衣，前三個字是可以做到了。
所以說，不管是什麼類型的塑身衣，對於減肥都是沒有什麼用的。它也不能做到減掉我們身體內的'脂肪，只不過是造成一種視覺效果，改善我們的體型，從視覺上看起來，你是瘦了，也就是做到表面塑形的作用，體重的話肯定是沒有改變的。
減肥和塑形，畢竟是兩個概念，所以塑身衣對於減肥是沒有用的，它是用來塑形的！
穿瘦身內衣的危害
影響一：引發婦科疾病
醫學專家通過研究發現，60%的婦科病與穿着瘦身衣有關。馮力民教授認爲，之所以會引起婦科疾病，是因爲緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在溼悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣還會直接影響血液循環系統，對於未生育過的女性，盆腔血液循環不好，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕
影響二：直接壓迫內臟
由於瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態。這種狀態影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統減弱，從而造成便祕。同時，女性如果長期便祕，臉色就會很難看，還很容易長斑。
影響三：有礙皮膚呼吸
瘦身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙緊身的瘦身衣，讓皮膚無法自由呼吸，容易引發微循環障礙，使皮膚失去彈性，影響應有的潤澤。
影響四：產生缺氧反應
不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了，就有一種憋氣感。
影響五：不利於乳房發育
穿瘦身衣直接影響血液循環系統，如束胸使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育。
如果選擇瘦身衣，一定要合體，透氣性要好，且不要長時間穿在身上。馮力民教授建議，如果感到不適，一定要儘快停用。
穿塑身內衣要注意什麼
根據上述內容，我們知道在購買調整型內衣時，要注意它的'材質，因爲材質決定了品質，各家調整型內衣的強調之處都在於特殊材質及獨特剪裁。
材質方面，有太空纖維、萊卡纖維…等，表示他們的舒適性，不過，在購買時要注意它的彈性，有的調整型內衣只有180度，也就是左右的彈性，卻沒有上下的彈性，有的卻是360度上下左右都有伸縮自如，由於肌肉的運動力以上下較大，如果調整型內衣只有左右的彈力，穿起來便會較不自在了。
剪裁方面，就只有試穿才能發現是不是適合自己，調整型內衣較爲貼身也有塑型的功能，每天必需長時間穿着，所以，是否透氣、吸汗就只有試穿了才知道。
此外，調整型內衣款式繁多，功能更是不盡相同，所以，還是一句叮嚀-購買時一定要試穿。
雅秀範
