孕婦能不能吃烤紅薯，初期孕婦能吃烤紅薯

1.可以。烤紅薯含有豐富的鈣元素，以及鐵和鉀和很多的礦物質和葉酸能夠促進胎兒更好的生長髮育。

2.紅薯中含有豐富的膳食纖維，孕婦適量的吃一些烤紅薯具有潤腸通便的作用。

3.孕婦吃紅薯能增強身體的免疫力，因爲紅薯裏面含有豐富的賴氨酸，比很多食物當中的含量都要高。

4.紅薯中富含的維生素可以緩解孕期皮膚乾燥的問題。