孕婦能不能吃山藥豆，孕婦能吃山藥豆嗎

1.可以。山藥豆的營養價值是很豐富的，有一定的健脾胃，補中益氣，生津止渴，安神定驚的作用。

2.山藥豆還具有一定的減肥作用，它的飽腹感比較強，可以促進胃腸道的消化吸收，促進胃腸道的蠕動，預防和緩解孕期便祕的發生。

3.山藥豆還可以增強孕婦的免疫力，有一定的滋養皮膚的作用，對於孕婦白帶多，小便頻繁的情況，也有一定的緩解效果。

4.山藥豆是非常溫補的食物，裏面富含的營養成分是比較高的，這些營養成分對於孕婦和胎兒的健康都是有利的。

5.山藥中含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、鎂、鈣等物質，可以補充妊娠期所需的營養，促進胚胎髮育。