正確選擇瑜伽墊
在選擇瑜伽墊時，首先要留意瑜伽墊的材質，選擇環保型的。瑜伽墊子目前分爲TPE（也叫TPR）、PVC、EVA幾種料材製造，TPE是目前最好的環保材料，採用天然乳膠、麻和其他天然材料製成，不含PVC，沒有任何異味。具有柔軟、服貼、抓地力較強（置放在任何地面上都比較牢靠）等特點。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶很方便。
再者，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用，購買時，用大拇指和食指捏瑜伽墊，即可試出其耐壓性如何。一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6毫米厚的，國內尺寸爲173×61；有一定基礎的可以選用厚度3。5毫米～5毫米左右的；建議購買1300克以上的墊子。墊子不能太硬，對止滑性的要求也要求很高。購買時，可弄溼一小塊瑜伽墊，模仿出汗後的情況，測試其打滑性。另外，建議買瑜伽墊前，準備一塊橡皮，用橡皮擦瑜伽墊，試試材質是否容易破裂。
選購瑜伽服裝
瑜伽運動動作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時運動出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿着身上鬆鬆垮垮。瑜伽服要採用富於伸縮性能和吸汗性能的材料，穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。在選用褲子的時候，建議儘量用有綁繩褲頭的褲子。
瑜伽墊需定期清洗
在擁有了一塊屬於自己的瑜伽墊後，不僅要細心呵護，也要勤加清洗。美國漢格·莫格瑜伽產品創辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》採訪時建議，爲確保衛生，最好每隔一週就清洗一次。
平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內，噴洗瑜伽墊後，再用乾布擦乾。
如果墊子非常髒，可用洗衣粉水來進行清洗。洗衣粉要儘可能少，因爲任何殘留，都會讓以後瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水衝乾淨，最後用乾毛巾捲起瑜伽墊，吸乾多餘水分並晾曬即可。
選購練習VCD/DVD
VCD/DVD就像課本，儘量選用專業有名大師的VCD/DVD教程。確保練習的心法，規範動作等。隨着練習的深入，可適當增加其他瑜伽用品的選購。總之，在選購時堅持按專業，環保的標準去衡量商品，則購買的滿意率會大大提高。
雅秀範
