1.可以。薏米有豐富的營養,對胎兒、孕婦都有好處。而且薏米煮成粥也會容易消化、吸收。
2.薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色
3.薏米有着利水消腫、健脾祛溼的功效,在孕期的孕婦適量的吃一些薏米粥對身體還是好處的。
4.薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用,