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孕婦能不能吃糯米

欄目: 營養健康 / 發佈於: / 人氣:3.17W

孕婦能不能吃糯米

孕婦能不能吃糯米:可以

原因:糯米性溫和是一種滋補的食物,具有補血補虛的功效同時還能健脾暖胃,在孕期的孕婦脾胃虛寒導致胃口不好,可以食用一些糯米來緩解症狀,糯米中富含蛋白質,還含有鈣、鐵、磷等礦物質,孕婦吃了對身體也好。

孕婦能不能吃糯米餈粑:可以

糯米餈粑是通過糯米制成的,而糯米本身是不好消化的,在孕期的孕婦吃多了就會發生積食、以及消化不好的情況嗎,所以在孕期的孕婦儘量要少吃糯米餈粑。

孕婦吃糯米對胎兒好嗎:有

原因:糯米中富含豐富的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、B族維生素等物質,可以有效的補充孕婦及胎兒所需的營養,有效的提高孕婦的抵抗力,促進胎兒發育。糯米還有補中益氣、健脾的功效。

Tags:糯米 孕婦