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孕婦能不能吃雞

欄目: 營養健康 / 發佈於: / 人氣:9.2K

孕婦能不能吃雞

孕婦能不能吃雞:可以

原因:性平溫、味甘,其脂肪含量相較於豬肉等其他肉類少,蛋白質、維生素、礦物質含量豐富,對於在孕期的孕婦吃雞和雞蛋是可以補充高蛋白的,但是切記不要多吃,在孕期的孕婦還是要注意營養均衡。

孕婦吃雞肉對胎兒好嗎:好

原因:雞肉的脂肪含量比較少,雞肉中富含豐富的蛋白質,鈣、鐵、硒等多種微量元素,能夠促進胎兒組織器官的發育,尤其是對胎兒的腦部發育,促進智力有一定的作用,還可以促進寶寶的骨骼肌肉的發育。對於母體來說可以增強機體的免疫力,保證孕婦身體的營養需求。

孕婦吃雞肉的好處

孕婦在孕期吃雞肉可以補充體內的蛋白質,特別是營養不良的時候,孕婦體內的白蛋白就會降低就會出現低蛋白血癥的表現,所以孕婦可以通過吃雞肉就可以補充體力的白蛋白,增強免疫力並且還可以促進寶寶的生長髮育。

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