孕婦能不能吃生菱角，孕婦能吃生棱角嗎

1.可以。但是不建議生吃，因爲生菱角長在水裏面，怕有細菌的污染，沒有弄乾淨，易出現細菌感染。

2.菱角的營養價值很高，孕期吃菱角對於孕婦和胎兒的發育有很多好處

3.菱角中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，對於胎兒的體格發育有很多好處

4.菱角中含有多種維生素和礦物質，比如含有的煙酸能夠促進胎兒神經系統的發育，菱角中的鉀、鎂、磷、鈣等微量元素，能夠促進胎兒骨骼的發育。

5.菱角中還含有豐富的膳食纖維，在孕期吃菱角能夠潤腸通便，預防和改善孕期便祕的症狀。