一般備孕前要注意什麼事項

1.備孕前注意男性要有正常的精子，女性可以排出正常的卵子。同時，女性至少有一側輸卵管通暢，子宮內膜環境良好，激素水平正常，這樣夫妻雙方纔能正常同房受孕。

2.一般來說，備孕的夫婦有正常的精子和卵子，所以如果他們想將精子和卵子結合起來，他們需要在女性排卵期進行性交，使男性的精子和女性的卵子在女性體內相遇，從而受精成爲受精卵，即懷孕。

3.如果你想成功懷孕，你需要保持平靜的態度，不要給自己心理負擔，最大限度地放鬆精神；夫妻雙方應儘量增強個人體質，提高免疫力，減少疾病的發生；養成良好的作息習慣，避免熬夜。同時，雙方必須戒菸戒酒，避免咖啡、可樂等對精子或卵子有影響的食物；性生活頻率適中，以第二天不影響正常作息和工作爲準。應該在女性排卵期間增加同房頻率。