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孕婦能不能吃滷鵝,孕婦能吃滷鵝嗎

欄目: 營養健康 / 發佈於: / 人氣:7.55K

孕婦能不能吃滷鵝,孕婦能吃滷鵝嗎

1.可以。鵝肉的營養價值很高,屬於高蛋白低脂肪食物。孕婦吃鵝肉能夠增加蛋白質的攝入,對胎兒的體格發育有好處

2.鵝肉中含有多種維生素和微量元素鈣、鐵的含量較高,能夠促進胎兒骨骼發育,預防骨質疏鬆和孕期發生貧血

3.鵝肉還有藥用價值,吃鵝肉能夠健脾補氣,還可以改善孕婦疲乏無力的症狀。

4.滷鵝屬於是醃製食品,孕婦在懷孕期間也不能過量的進食。

Tags:滷鵝 孕婦