女性在懷孕前三個月注意事項

1.懷孕前三個月要均衡飲食，胎兒的營養是靠母體供應的，最好是挑選高蛋白、富含維生素以及微量元素的食物補充。

2.懷孕前三個月作息要規律，對於孕婦來說無論是早期、中期還是晚期對於睡眠都有着很大的需求，睡眠好是胎兒生長髮育的基本要素。

3.懷孕前三個月要注意預防貧血，女性本身就是容易缺血的羣體，孕期貧血危害非常大，會嚴重影響到胎兒的發育。

4.懷孕前三個月正是胚胎髮育的時候，一定要注意預防貧血，可以多吃具有含鐵的食物，葉酸也可以預防貧血。

5.懷孕前三個月，胎兒與子宮的粘粘不是很緊密要注意避免劇烈運動，尤其是有習慣流產的女性，否則容易導致流產。

6.前三個月儘量避免性生活，有些孕媽媽的身體比較脆弱。