懷孕六個月注意事項盤點，懷孕六個月注意事項及懷孕6個月胎兒胎動情況，懷孕六個月胎動會越來越多，從這時候起，一直到接下來的十幾個星期裏，將是寶寶胎動非常活躍的時期，他會忙着在肚子裏踢腿、翻筋斗，活躍時一日可達數百次胎動。
懷孕六個月胎動常識
懷孕六個月胎動會越來越多，從這時候起，一直到接下來的十幾個星期裏，將是寶寶胎動非常活躍的時期，他會忙着在肚子裏踢腿、翻筋斗，活躍時一日可達數百次胎動。
通常孕婦在懷孕18～20周時，孕婦可以自己感覺到胎動，懷孕正常情況下明顯胎動不少於每小時3~5次，12小時明顯胎動次數約30~40次以上。
由於懷孕胎兒個體差異不同，有的胎兒在12小時內胎動次數可達100次以上，但只要胎動有規律，有節奏，變化不大，都說明胎兒發育是正常的，另外孕婦要學會如何數胎動，以便及時發現異常。
懷孕6個月注意事項
1、應該穿上腹部寬鬆的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸溼性好的真絲、純棉織品爲佳，不宜用化纖類織品。
2、由於鈣質等成分被胎兒大量攝取，你有時會牙痛或患口腔炎，注意口腔衛生。
3、此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象，站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊，浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白，屬於懷孕後的正常現象。如果浮腫逐漸加重，要到醫院檢查。
4、注意防止便祕，多吃含粗纖維的食物，如綠葉蔬菜、水果等，還應多飲水，每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水，白天要喝夠量。
5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。
6、實驗證明，妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教
7、保證充足的睡眠，適當的活動及良好的營養補充。最關鍵的是保持愉快的心情。
8、文胸的選擇，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專爲孕婦設計的孕婦文胸。並且要隨時更換不同尺寸的文胸。
9、性生活，孕中期由於激素作用孕婦性慾會提高，加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩衝外界刺激，使胎兒得到一定保護，現在可適度進行性生活。
10、孕媽媽可以旅遊嗎，現在是最適合孕媽媽旅行的時期，比較適合準媽外出旅行，因爲這時候準媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態最佳，不適症狀最少，而且發生流產或早產的機會最小。
11、孕期檢查，孕媽媽除要進行常規檢查外，還應根據自己的情況和醫生的建議進行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
12、控制糖的攝入量，這段時間注意不要攝入過多的糖類食品，注意能量平衡，否則易引發妊娠糖尿病。
雅秀範
