孕婦能不能吃油桃

油桃是非常是女性歡迎的一種水果，但是在孕期的孕婦能不能吃油桃呢？那就和小編一起來了解一下吧。

孕婦能不能吃油桃：可以

原因：油桃富含豐富維生素C，可以有效的促進孕婦體內鐵的吸收，有助於預防孕婦在孕期出現的妊娠期貧血，油桃裏面的維生素C能夠促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，可以有效的娠期女性出現的皮膚衰老。

孕婦吃油桃對胎兒好嗎：好的

原因：因爲油桃裏面富含豐富的維生素、微量元素和粗纖維，有助於孕期孕婦的營養，油桃裏面微量元素有助於胎兒生長髮育，油桃裏面維生素C的含量很豐富，可以促進孕婦對鐵的吸收，有效預防孕婦發生缺鐵性貧血，油桃裏面的維生素C以增強孕婦的抵抗力和免疫能力。

孕婦吃油桃對胎兒有影響嗎：沒有

原因：因爲油桃裏面富含豐富的維生素、膳食纖維以及鈣、鎂、鐵等多種營養元素，在孕期的孕婦適當吃一些油桃，能夠滿足胎兒對鈣質的吸收，促進胎兒正常發育，但是油桃是熱性水果不宜多吃。