孕婦能不能吃紅柚，懷孕能吃紅柚嗎

可以。紅柚的營養價值極高，果肉富含蛋白質，紅柚的營養價值衆多，不但是人體所必需的蛋白質，還有豐富的維生素，孕婦是可以吃的。

孕婦能不能吃紅柚

1.可以。紅西柚中含有豐富的天然葉酸，對早期懷孕很重要，能夠預防胎兒畸形

2.柚子中含有豐富的維生素c，能提高母體免疫力，增強機體對抗疾病的能力，有利於胎兒的生長髮育。

3.紅柚中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉變成維生素a，有利於胎兒視力的發育。

4.紅柚還可以降血糖、血脂，具有美容養顏、清肺潤腸、補血健脾的功效。

孕婦吃紅柚還是白柚好

1.都可以吃，紅柚和白柚沒有區別。柚子可幫助孕婦吸收鈣鐵等物質，裏面也含有天然葉酸，可預防孕婦貧血，也可促進胎兒的發育。

2.兩種柚子維生素含量都是比較豐富的，可以以促進鐵質吸收以及鈣質吸收，還有豐富天然葉酸，預防貧血發生，促進胎兒正常發育。