孕婦能吃元宵嗎，懷孕能不能吃元宵

1.可以。元宵它是由糯米制作，糯米還具有滋補禦寒的作用適合在寒氣重的春天食用。

2.但是湯圓中含有較多的飽和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。

3.湯圓雖然好吃，當中含有很多糖分，屬於甜品，孕婦吃多可能會引發高血糖，甚至引起妊娠糖尿病，所以適可而止就好。

4.湯圓的外皮一般都是由糯米制作而成的，含有澱粉，粘性比較高，不容易被消化和吸收。