孕婦能不能吃海蔘

孕婦能不能吃海蔘：可以

原因：因爲海蔘的營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白質以及各種氨基酸，還有脂肪，礦物質以及各種營養素，孕婦在孕期海蔘可以有效的促進胎兒的生長，還能夠滿足胎兒的營養需求，還能夠促進胎兒的骨骼生長，能夠補充各種維生素。

孕婦吃海蔘有什麼好處

1.補充蛋白質：海蔘的營養價值很高海蔘裏的蛋白質是非常高的，在孕期的孕婦適當吃一些海蔘可以爲寶寶提供足夠的優質蛋白質。

2.補腎、補血：海蔘裏面還有碘，碘對於寶寶的智力發育有一定的幫助，還能提高新陳代謝，懷孕的女性適當的吃一些海蔘可以保證自己的血氣是充足。

3.孕婦在懷孕期間，體內的孕激素會明顯升高，此時細菌容易入侵孕婦的體內，海蔘有一定的殺毒作用，對致病細菌有一定的抑制作用。

孕婦吃海蔘的最佳時間:整個孕期都可以吃

原因：海蔘中含有精蛋白有利於人體的吸收，女性在懷孕的任何時候都可以吃海蔘，因爲在孕期需要大量的營養來維持，這樣才能使胚胎正常的生長和發育。