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孕期孕婦能不能吃米線,孕婦能吃米線嗎

欄目: 營養健康 / 發佈於: / 人氣:4.53K

孕期孕婦能不能吃米線,孕婦能吃米線嗎

孕婦能不能吃米線:可以

原因:因爲米線的湯也是雞湯做成的,因此在孕期的孕婦適當的吃一些米線也是可以的,其實在孕期的孕婦在飲食上可以多樣化,這樣才能使營養均衡,米線是由大米發酵後磨製而成,主要成分是米,比較容易吸收。

孕婦吃米線對胎兒有影響嗎:沒有

原因:正宗的米線中含有豐富的碳水化合物,配菜也是有肉類,蔬菜可以爲孕婦補充一定的能量,但是要適量,不建議孕婦吃市面上賣的米線,因爲裏面有各種添加劑。

孕婦吃米線血糖會升高嗎:一般不會

原因:在孕期的孕婦血糖高可以吃米線但是要適量,儘量不要加過多的調料包,以清淡爲主,因爲米線中含有較多的澱粉樣物質,吃太多非常容易導致血糖波動較大,所以血糖高的孕婦要適量吃。