香蕉的六點飲食搭配禁忌

香蕉的搭配禁忌

1、酸牛奶

空腹喝酸奶的時候會增加胃部的酸度，並且酸奶中的乳酸菌並不會長期存活。另外，香蕉還具有增加腸胃蠕動的作用，這兩種食物搭配在一起的時候就會很容易出現腹瀉的問題。

2、哈密瓜

有的人喜歡吃水果沙拉，不過這裏小編提醒大家在吃水果沙拉的時候不要把哈密瓜與香蕉在一起同吃，因爲哈密瓜中的含糖量非常高，而香蕉中的鉀含量非常高，因此這樣的搭配會給腎臟帶來非常大的壓力。

3、土豆

專家表示，當土豆與香蕉的食用間隔時間沒有超過15分鐘的話，就會在化學反應下生成很多的毒素，這種毒素會造成皮膚上出現很多的色斑。

4、芋頭

芋頭的營養價值非常高，但是在與香蕉同吃的情況下會出新腹脹、中毒的情況。

5、甘薯

當香蕉與甘薯同時的時候，會出現很多的不良化學反應，會造成脹腹、胃酸分泌過多。另外，如果是長期的食用會出現慢性中毒的現象。

6、牛肉

在嚴寒的冬季大家都喜歡吃一些牛肉來增強身體的熱量，但當牛肉與香蕉同吃的情況下就會出現胃部絞痛的情況。