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女性預產期需要注意的事項

欄目: 孕中期 / 發佈於: / 人氣:1.5W

女性預產期需要注意的事項

1.保持愉悅的心情很重要,要避免預產期後出現焦慮不安的情緒,不良的情緒會影響分娩,在預產期的前後兩週都是正常的分娩時間範圍,所以到了預產期媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的。

2.加強孕期保健,在生產時是需要消耗大量的精力,所以在預產期一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱鉅的任務

3.保持充足的休息,孕婦保持充沛的精力是順利生產的重要條件,在生產前十幾天生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。

Tags:預產期 女性