親子體育鍛煉有哪些方面，那麼，有哪些體育項目適合進行親子體育運動呢？實際上，跑步、游泳、自行車、足球和籃球都是不錯的親子體育運動內容，親子體育鍛煉有這些方面。
作爲男孩子，我很喜歡把皮球踢來踢去。現在地面上教落着很多皮球，我得想個辦法把它們送回家去。一個一個抱回去多沒意思，“爸爸，媽媽，讓我們一起開動腦筋，想辦法。小夥伴們和你們的爸爸媽媽，咱們一起把它們送回家吧!”
器材準備
足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
遊戲過程
1、先把準備好的球散落在一個區域，在距離該區域約10米處放置盛球的筐。
2、首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3、然後，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。
4、寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住，爸爸後退，寶寶前進，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。
5、這樣運球可真不容易，我們終於到達目的地，這是我們勝利的喜悅。
其實，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：
1、胸部搬運球
爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。
2、頭部搬運球
爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向後移動運球。
3、背部搬運球
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝揹着球送到目的地。
4、親子滾球比賽
爸爸和寶貝手膝着地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩，小夥伴們一起來吧!
專家觀點
皮球是每個家庭常見的玩具，也是孩子們喜歡的玩具之一，可以腳踢，可以投擲，可以用手拍，可以一個人玩，可以兩個人、三個人一起玩，只要你有新奇的玩法，都可以試一試。
懿名寶貝很聰明，寶貝的爸爸也不簡單，他們一起想到很多的玩法：可以用頭運球，用後背運球，可以爬着運球，可以橫着走運球，更可以坐着運球……無論哪種方法，都要避免皮球滾落到地上，這可是遊戲的關鍵，也是最難的地方。寶貝年紀小，總想着快快到達目的地，有時候運球的動作就會變形，甚至出現小小的犯規。這時候，爸爸媽媽爲了保護孩子的.自信心，可以鼓勵孩子堅持不氣餒。爸爸和媽媽一起運球時，故意多次丟球，但依然信心百倍從頭再來，寶貝看到家長的榜樣示範，就會鼓起勇氣，接受挑戰。
在初次遊戲時，可以縮短運球的距離，五米、六米、七米……等到寶貝動作熟練、興趣高漲的時候，再逐漸延長運球的距離。無論是什麼樣的遊戲，只有寶貝和爸爸媽媽熱情參與，積極投入，纔會是最好玩的遊戲。
一、《袋鼠運蛋》 中班
遊戲準備：沙包三個個
遊戲玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。
二、《快樂水功》中班
遊戲準備：桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個
遊戲規則：家長從起點手拎兩桶水至終點，幼兒在終點用舀子將桶裏的水灌入雪碧瓶中，先灌滿的獲勝。
三、《穿大鞋》中班
準備：家長的鞋
規則：幼兒穿着家長的鞋子站在起點，家長赤腳坐在終點。遊戲開始，孩子穿着家長的'鞋跑到終點，家長穿上鞋子，然後抱着孩子跑回起點，以先完成的一組爲勝。
四、《心心相印》中班
遊戲準備：嘩啦圈3個
遊戲玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然後將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鑽入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，先到者獲勝。
五、《二人三足》中班
遊戲準備：長帶子4根
遊戲規則：幼兒與家長站在起跑線上，家長用一根長帶子將自己和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令後，和孩子一起出發向前跑，先到終點者爲勝。
一、活動目標
1、通過細緻地觀察圖片，引導幼兒把圖片按事物發展的邏輯順序進行有序排列，並根據圖片內容進行合理的情節想像，運用完整連貫的語言較有條理地表達圖片內容，發展幼兒的邏輯思維能力和分析綜合能力，培養想像力及創造力，提高口語表達能力。
2、通過排圖活動，培養幼兒的合作意識，學習互相幫助。
3、通過講述活動，學會自我保護的方法，有自救意識。
4、在活動中充滿自信心，積極開動腦筋，有獨特的見解。
二、活動準備
(一)物質準備 教具、學具的準備：教學用掛圖4張，設計成相片的形式；教學用排序框一個，鼠媽媽的頭飾一個；字卡一套；每人一套圖片(4張)和排序框。在舞臺上佈置一個場景：西瓜船在水上飄着。
(二)知識經驗準備 課前請大班的幼兒排練木偶故事表演。
三、活動過程
(一)設計生動的形式，引起幼兒的興趣，引入主題。
老師打扮成老鼠媽媽向大家介紹：“小朋友們好!知道我是誰嗎?我是鼠媽媽。剛纔，我上了趟照相館。瞧!這是我的兩個小寶貝：油油和吱吱。(出示小老鼠的合影)他們可愛嗎?他們可淘氣啦，就說昨天吧，我帶他們去春遊，可他們卻弄得渾身溼淋淋的。你們猜猜這是怎麼回事?看看我昨天拍下的相片就會明白啦!”
(二)觀察圖片，引導幼兒學習按事物發生的.經過進行排序。
1、出示圖一，引導幼兒觀察圖片，描述畫面的內容，着重講角色的動態。
然後引導幼兒由畫內向畫外推想：“兩隻老鼠怎麼會在小河裏?”對畫面的“前因”進行發散性聯想，鼓勵幼兒想得不一樣。觀察圖片可採用問題啓發法：“圖上有誰?他們怎麼啦?從哪裏看出他們遇到了危險?(豐富詞：危險)心情怎樣?(豐富詞：着急)油油和吱吱有什麼 不同?(觀察動態)他們坐的是什麼?怎麼找到的西瓜皮?”
2、無序地出示圖三和圖四，讓幼兒排一排，說一說：“這三張圖怎麼排?誰在前?誰在後?爲什麼要這樣排?”着重講圖三和圖四的排列順序及理由。
3、鼓勵幼兒根據圖片的內容，大膽地想像合理的情節發展。啓發性提問：“油油和吱吱怎麼會爬上西瓜船?爲什麼青蛙在推西瓜船?小老鼠們怎樣找到青蛙哥哥的?青蛙哥哥爲什麼會坐在西瓜船裏?這中間又發生了什麼事情呢?”
4、出示圖二，進行插排講述。啓發幼兒講出：“這張圖應該插在哪裏?爲什麼?”要講出圖二排在圖一和圖三中間的道理，引導幼兒看出事件發展的邏輯順序。
5、按自己的合理設想進行完整地排序和故事講述。先自由地排序，然後練習編故事，把油油和吱吱的經歷編成一個生動的故事。鼓勵幼兒有自己獨特的想法，幫助幼兒尋找事物之間的邏輯關係，故事要編得合理，有說服力。嘗試給故事起名字。
(三)把故事完整地再現一次。利用木偶表演增強表演的生動性和趣味性。看完表演，鼠媽媽請小朋友評價故事的人物形象：“小朋友有什麼話想對我的兩個‘小淘氣’說嗎?告訴他們今後要注意些什麼事情?你們喜歡青蛙哥哥嗎?想對他說什麼?”培養幼兒的合作意識，學習自我保護和互相幫助。
四、各領域滲透
科學：配合認識水和浮力，瞭解水的性質及如何利用浮力。
健康：學習在水中如何自救，培養初步的自我保護意識，知道安全的重要性。
五、生活中滲透
日常生活中引導幼兒能吸取小老鼠淘氣、冒險的教訓，引以爲戒，不做對自己造成危害和會危害別人的行爲。注意安全，培養自我保護意識。另外，學習青蛙助人爲樂的行爲，主動幫助別人。
六、環境中滲透 把木偶道具投放到語言角或藝術角，方便幼兒隨時取放進行表演。
七、家庭中滲透 要求家長在生活中幫助幼兒區分安全與危險的行爲，告戒幼兒儘量遠離危險。鼓勵幼兒幫助別人。
八、活動評價
雅秀範
