孕婦能不能吃西瓜

孕婦在懷孕的時候是非常脆弱敏感的更需要家人的時刻呵護，特別是在飲食方面。那麼孕婦能不能吃西瓜嗎？下面就跟着小編一起來了解一下吧。

孕婦能不能吃西瓜：可以

原因：因爲西瓜有利尿的作用，能夠有效的補充孕婦體內的羊水，因戲孕婦在懷孕期間吃一些習慣是非常有助於胎兒的發育，但是切記西瓜偏涼性不可多吃。

孕婦吃西瓜補羊水嗎：不可以

原因：因爲西瓜是利尿的，西瓜吃多啦會增加排尿的次數，所以孕婦多吃西瓜會讓羊水變得更少，因此西瓜不能補羊水的，孕婦羊水少時可以通過大量喝水來增加羊水，平時還可以喝豆奶、牛奶、果汁等營養價值高的飲品。

孕婦吃西瓜的好處

因爲西瓜中除了有很多水分之外還有很多的胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。隨意孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，可以補充體內的營養消耗同時還可以胎兒的營養攝取得到更好的滿足。