孕婦能不能吃白地瓜，懷孕可以吃白地瓜嗎

1.可以。白地瓜含有大量膳食纖維，能加快消化道蠕動，有助於排便，清理消化道可緩解孕婦便祕。

2.白地瓜的粗纖維含量高，幾乎不含脂肪，孕婦食用後不僅不會吸收脂肪，還會加快脂肪分解。

3.白地瓜中含有粗纖維、蛋白質、碳水化合物等元素，可以爲孕婦及胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒生長髮育。