快速懷孕的技巧和方法

想要了解快速懷孕的技巧和方法，下面這幾個能讓你懷孕的小竅門一定要了解哦！

1.夫妻雙方儘量達到高潮。

結果表明，在男性射精前一分鐘和射精後45分鐘內達到高潮的女性可以更好地受孕。對男性來說，高潮是必要的。高潮可以促進肌肉收縮，使精子深入陰道。

2.懷孕夫婦應準確把握排卵期。

一個卵子的存活時間通常只有12-24小時，所以排卵後的性生活不到懷孕的目的。排卵前每3天同房一次更容易懷孕，精子存活時間可長達72小時。

3.孕期注意健康飲食。

不要爲了準備懷孕而大吃特吃。男性缺鋅，會導致睾丸激素分泌過少，精子數量減少。