備孕吃什麼葉酸最好

1、備孕期間的人羣可以按照醫生的推薦，購買相對應的葉酸是比較好的，建議可以吃一些國藥準字號的葉酸。

2、備孕時吃什麼牌子的葉酸並不重要，只要是正規藥廠生產的產品，都是可以的，但是要注意葉酸的劑量和批准文號。

3、常見的葉酸片有3種劑量：0.4mg、0.8mg、5mg。備孕的話，一般選擇0.4mg的就可以了，每天一片。

4、現在市面上除了葉酸片，還有複方多維元素片可以選擇，如愛樂維、瑪特納。其內成分除了含有葉酸，還有多種維生素及礦物質，也是每日補充一片。可以補充整個孕期，乃至哺乳期。

小貼士： 以上備孕吃什麼葉酸最好的內容僅供參考，具體診療請遵循醫生指導。