備孕需要吃葉酸的。葉酸能影響身體內DNA細胞的合成,在女性懷孕以後,身體內有充足的葉酸就能促進胎盤快速生長，可以爲腹中的寶寶提供充足的營養。
1.備孕期間吃葉酸是比較好的。葉酸可以預防胎兒出現神經畸形，還可以降低懷孕期間高血脂的風險。
2.葉酸可以降低先兆子癇的發病率，葉酸裏面含有多種維生素。
備孕期間吃葉酸每天的可以攝入400微克。在補充葉酸的同時可以多吃富含葉酸的動物肝臟以及深綠色蔬菜和豆類食物，
雅秀範
