備孕需要注意什麼比較容易懷孕

1.孕前要保持一個愉快的心情，因爲你的情緒會影響你的卵子質量的。不要給自己過大的壓力。

2.不要在早產、流產做刮宮手術後立即受孕，至少要過半年後再受孕。

3.調整生活作息，熬夜促使身體排毒功能不好，免疫力低下易生病，且還直接影受孕。所以，不要熬夜，早睡早起，吃好喝好不容忽視。

4.排卵期計算，排卵期總共10天左右時間，但卵子存活時間只有24小時，所以，想要準確和精子結合，排卵監測一定要檢測好。以免錯過最佳的同房時間。

5.補充葉酸，調整身體機能並預防畸形胎兒的發生。

6.備孕注意男性也要好好備孕，寶寶這件事，男性不只是出一顆小蝌蚪那麼簡單，日常也要保證營養，和加強鍛鍊哦！