什麼運動減肥效果最好：8個祕籍動作瘦腰瘦腿翹臀

什麼運動減肥效果最好：瘦腰、瘦腿、翹臀，讓你做完美女人。20分鐘的時間，你不可能擠不出來。看這套健身gif動作，瘦腰、瘦腿、翹臀。每組2分鐘，間歇30秒，每週3次，男女通用。