有能促進兒童健康發育、能提高兒童記憶能力等好處。
對兒童身心健康和智力發展有以下諸多好處
能促進兒童健康發育
跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利於兒童健康成長。
能確立兒童的數字概念
兒童跳繩時自跳自數，有助於他們把抽象的數字與實際事物聯繫起來，使其初步理解數字的實際含義與概念。
能提高兒童記憶能力
由於兒童在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處於興奮狀態，有助於其將抽象記憶轉化爲形象記憶;能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助於兒童體力、智力和應變能力的.協調發展。
能培養兒童的平衡感和節奏感
跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於兒童左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養兒童的節奏感;能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利於兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
兒童學跳繩，身體健康吃飯多
我們都知道孩子有挑食的壞習慣，而如何解決這一問題呢?小編這裏有辦法：一是特意做一些花樣新穎而營養又豐富的食物。二就是加強體育鍛煉，跳繩就是適合兒童的最佳運動。通過跳繩，孩子的腸胃能加強揉動，這樣就能讓孩子多吃飯，及時補充營養。讓身體更加健康。
兒童學跳繩，智力發展會算數
除了孩子的身體健康，我想絕大多數家長最關心的問題就是孩子的智力問題了吧!雖說智商是先天性的，但後天的訓練也是十分重要的。特別是跳繩，它就能發展孩子的智力。
方面一：促進大腦左右半球平衡發展。
方面二：培養孩子的方位感。
方面三：訓練孩子算數能力。孩子在跳繩的時候，一邊跳一邊數自己跳了幾個。這樣就能很好地把那些抽象的數字化爲實際性的東西，加強孩子的理解和記憶能力。
兒童學跳繩，長高不再是問題
除了前面提到的孩子的.健康和智力問題。孩子的身高，也是絕大數家長最爲關注的一個問題。雖說影響孩子個子高低的因素有很多。但只要能讓孩子長高，而且又是最綠色健康安全的方法，我想每個家長都願意嘗試，它就是跳繩。
我們知道影響孩子長高的一個東西就叫生長板，如果生長板長時間受到擠壓，孩子的身高一定受到影響。而適當的彈跳運動譬如跳繩，它能適度、地間斷性地壓縮或伸展生長板，從而刺激它的生長。
跳繩的注意事項
1、選擇適當的場地裝備
灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應避免，最好選擇鋪木板的室內體育館或具彈性的PU場地、軟硬適中的草坪、木質地板和泥士地的場地以免損傷關節，引起腦部震盪。
繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練後可改爲軟繩。
2、穿着適當的服裝
跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕鬆舒適，也比較不會受傷。
3、充分做好準備活動
跳繩之前最好活動一下全身，尤其是相關的部位，如肩膀、手臂、手腕、腳踝，避免扭傷、挫傷。開始跳繩後，速度由慢到快、循序漸進。
4、要循序漸進練習
開始練習跳繩時，動作要慢到快，由易到難。先學單人跳繩的各種動作，然後再學較複雜的多人跳或團體跳繩動作。
對兒童身心健康和智力發展有以下諸多好處
能促進兒童健康發育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利於兒童健康成長。
能確立兒童的數字概念，兒童跳繩時自跳自數，有助於他們把抽象的數字與實際事物聯繫起來，使其初步理解數字的實際含義與概念。
能提高兒童記憶能力，由於兒童在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處於興奮狀態，有助於其將抽象記憶轉化爲形象記憶；能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助於兒童體力、智力和應變能力的協調發展。
能培養兒童的平衡感和節奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於兒童左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養兒童的節奏感；能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利於兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
堅持跳繩的好處有哪些
1、跳繩具有超強的減肥和塑造形體效果。跳繩運動屬於全身性運動，它能充分的運動到身體的各個部分幫助燃燒身體脂肪。它對運動效果是跑步的3倍。跳繩10分鐘相當於慢跑30分鐘。
2、具有強身健體增強體質的效果。跳繩可以綜合發展各方面的身體素質增強人體體質，能有效預防骨質疏鬆，高血脂，肥胖症等疾病就有強身健體作用。
3、它能培養身體協調性和靈活性。跳繩是以手腳相互配合的運動項目，跳繩具有彈跳、平衡、耐力等方面要求，所以在跳繩時可培養準確性、靈活性、協調性等能力。
4、能有效的防禦緩解腰椎頸椎因長坐或站立產生的痠痛。跳繩十分適合辦公室人羣，每天跳繩幾分鐘可以有效緩解全身骨頭的.僵硬，活動全身。且跳繩運動屬於小器械運動受場地要求底且成本小，循環利用性高。
5、提高智力增強意志品質：跳繩能很好的鍛鍊到我們的左腦，提高大腦的反應速度和判斷力，跳繩是一項需要長期堅持的運動項目。需要靠我們的意志品質的支持纔可以堅持下去，稍有鬆懈便前功盡棄需要從頭再來。意志薄弱者來挑戰自己。
雅秀範
