水中毒是由於人體所攝入水的總量大大超過排出水量，導致水分在體內瀦留，引起血漿滲透壓下降和循環水量增加。如果需要憋尿，建議少量多次喝水，一次大概250ＭＬ，可選擇飲用淡鹽水、電解質水（如脈動、功能性飲料），避免出現急性水中毒，避免一次性快速喝水3000ＭＬ以上。
1、會。在做婦科B超時爲了讓膀胱充盈並且提高檢查圖像，檢查前需要憋尿，而雖說大量喝水可以快速有尿意，但這種做法是不科學的，在猛灌水後很容易身體出現胃部不適、頭暈、冒冷汗等症狀，而這些是身體水中毒提示。
2、水中毒在臨牀上被稱爲稀釋性低鈉血癥，主要是因爲身體攝入過多水，攝入水的量大大超過身體排出量時，水分在身體內滯留導致血漿滲透壓下降和循環水量增加，會有一系列水中毒不適症狀。因此要知道在憋尿時適當喝水可以生成尿液，但不能猛灌水，想要快速生成尿液可以採取其他方式。
注意：孕期＞12周後就不需要憋尿了，這是因爲增大的子宮逐漸長出骨盆入口，探頭在經腹檢測中，可精確探測到胎兒。
孕婦做B超憋尿水中毒案例：
有一位剛剛懷孕的女士去醫院做孕檢。在懷孕初期，如果要檢測胎兒的胎心胎芽和胎囊是要求膀胱飽滿的，要憋尿，因此要多喝水。這位女士在做B超檢查之前，10多分鐘一口氣喝了十大杯水。做完B超後就感覺頭有點暈，但是並沒有其他情況發生。等到這位孕婦回家了，晚上就開始頭暈嘔吐。家人嚇壞了，趕緊把她送到醫院。結果檢測出是水中毒。由於比較嚴重，只能採取打針的方法，所以這種情況下，孩子基本是不能要了，也許會導致胎兒畸形的情況。
其實，水中毒比較少見
水中毒是由於人體所攝入水的總量大大超過排出水量，導致水分在體內瀦留，引起血漿滲透壓下降和循環水量增加。人體的腎臟每天從血液中排出多餘的水大約800-1000ML。如果你喝了很多水且沒有經泌尿系統排出體外，就可能會遇到麻煩，因爲你喝的比腎臟代謝的還多，所以多餘的水就會滯留在血管裏。
1、喝溫水：憋尿最簡單的方式就是小口喝溫水，小口喝溫水會讓水被小腸充分吸收形成尿液儲存在膀胱，快速生成尿液。
2、適當吃些水分多的水果：西瓜、哈密瓜、火龍果等水果中所含水分比較高，在憋尿前多吃一些可以快速補充水分並且生成尿液，而且這些水果糖分高，當身體攝取過多糖時血液滲透壓會增加，血管壁滲透性會增強，讓腎臟產生更多尿液，有利尿作用，幫助催尿。
1、注意喝水不要太猛：孕婦喝水要注意，不能太猛！也不要一口氣喝得太多！孕早期的B超檢查是需要憋尿的，孕婦可以在檢查前少量多次喝一些水，實在沒有尿可以多等會兒，不要着急一口氣喝太多，否則只會傷害自己與胎兒的健康！
2、水喝得太少：孕婦喝水是有要求的，如果喝得太少，不僅無法滿足孕婦自身需求，孕婦的皮膚變差，容易出現消化不良，便祕的情況，也會影響到胎兒的健康發育，增加羊水偏少，羊水渾濁的機率。
3、用飲料代替水：各種飲料，水果汁之類含有大量的糖分，喝太多了，腸胃負擔加重，出現浮腫，導致肥胖，還會刺激胎兒宮內胎動頻繁。同時，還會影響鈣質的吸收，不利於胎兒的骨骼發育。
雅秀範
