孕期可以喝蜂蜜水嗎，孕期孕婦能喝蜂蜜水嗎

1.可以。蜂蜜中的鈣、鎂、鋅、鉀等營養素含量比較豐富，妊娠期女性適量的飲用蜂蜜水可以起到改善皮膚健康狀態。

2.妊娠期飲用蜂蜜水還具有調節腸道功能，改善便祕症狀的作用。

3.蜂蜜水同樣具有一定的鎮靜安眠的功效，在臨睡前飲用蜂蜜水可以改善孕婦睡眠不好的症狀。

4.孕期的孕婦適量的喝蜂蜜水能夠及時的補充能量，補充維生素和礦物質