孕前3個月需要注意什麼(孕媽三個行爲引起胎停)

1.孕前3個月需要注意的是心理方面，孕婦要適當注意讓自己的生活豐富起來，做簡單的放鬆運動，孕期瑜伽、散步均可，聽音樂等，要善於調節生活，儘量使情緒穩定。

2.要注意定期來醫院產檢，通過做B超以及抽血化驗判定孕囊的生長髮育，這樣能夠對懷孕的總體情況進行評估。

3.初期孕吐嚴重的建議要注重飲食的調節，飲食重質不重量。保證營養均衡、適量。

4.沒有特殊情況不能夠口服藥物，因爲此時口服藥物有可能導致胎兒畸形。

5.注意葉酸補充，同時鈣、鐵、鋅等微量元素也要按需補充，出現其他異常情況及時就醫檢查診治。

孕媽三個行爲引起胎停

1.孕媽如果長期處於不良的環境，可能會對胎兒造成影響，從而出現胎停。

2.對孕婦來說，合理安排飲食也是非常重要的保養措施。但如果平時不注意忌口，也會影響到胎兒的生長髮育

3.孕媽性生活過於頻繁，可能會引起子宮異常收縮，尤其在孕早期胎盤與子宮連接不夠穩定，不僅會導致胎停，嚴重時可導致先兆流產。

4.如果孕媽是在沒有心理準備的情況下妊娠，或者長期處於負面情緒的狀態中，可能影響機體的內分泌，同時也會影響胎兒，發生胎停。