夫妻備孕爲什麼提前要三個月

1.因爲卵子：很多人不知道，女人1個月通常只排出一個成熟卵子，卵子排出後約可存活48小時，在這48小時內等待着與精子相遇、結合，卵子在排出之前，是要經過一個生長髮育的過程的，一個健康優質的卵子，是需要85天的生長週期。

2.因爲精子：男性產生精子是需要72-90天的生長週期的，精子在進入女性體內的時候，實際上是90天之前就開始發育的精子。所以男子需要提前3個月做好備孕的原因，並且要遠離菸酒，加強運動。

3.因爲細胞代謝體內有害物質：3個月時間，也是細胞代謝體內有害物質的一個週期。

4.因爲葉酸：在孕期的2——3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，葉酸除了預防神經管畸形外，還有利於降低妊娠高脂血症發生的風險。

注意：如果葉酸不足會降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的可能性。