1.想要懷孕，需要男女雙方生育能力正常（精子和卵子正常），且在女性排卵期沒有任何避孕措施，同房性生活之後，就可以懷孕了。
2.懷孕的關鍵是在排卵期男女同房性生活，事後，促成精子和卵子在輸卵管相遇後形成受精卵，然後在發育良好的子宮內膜內着牀。
3.懷孕的條件：比如，第一，男女雙方身體上的健康是成功懷孕的基礎，一旦一方出現生育功能障礙，則懷孕的機率會大大降低；第二，懷孕的前提是精子與卵子的結合，卵子的成熟排出是有時間限制的，也就是排卵期，在這一時間同房，懷孕的機率將會提升很多；第三，男女雙方沒有生殖器官的炎症，有時炎症往往是導致不孕的原因，炎症的產生嚴重阻礙着受精卵的形成與着牀；第四，備孕時可先去醫院體檢，看看男女雙方的身體條件適不適合生育，如果有不適情況應該及時進行調整，之後再考慮生育問題。
4.滿足了最基本條件後，接下來就是把握好受孕的時機。女性可以監測自己的排卵日，然後在排卵日安排夫妻同房，最後讓男性射精到陰道，此時若是卵子排除，會在輸卵管與精子相遇，最終形成受精卵。受精卵一週左右時間，發育成的晚期胚囊種植於子宮內膜，此時受孕完成。
5.另外，現在懷孕都建議優生，一般夫妻在計劃懷孕前三個月開始口服葉酸片，可以預防胎兒神經血管畸形。同時，在備孕期間一定要養生健康的生活方式，培養良好的生活習慣，戒菸戒酒等，最重要的是要吃心態放鬆和愉悅。
雅秀範
