糖篩前注意事項有哪些
“糖篩”就是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合併糖尿病。糖篩注意事項有以下幾點：
1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入：
儘量少食主食，少吃麪食，米麪等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食，水也要少喝。
4、做糖篩時，喝糖水的時候不要大口吞，一點一點的喝，不過要在3-5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
5、喝完糖水後要掌握好抽血時間，喝完後一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝，7點20喝完，那要到8點20分才能去抽血。
6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食，以免長時間飢餓導致身體不適。
孕孕婦糖篩怎麼做？孕婦唐篩分爲50g糖篩檢查方法和75g糖篩檢查方法兩種。
1、50g糖篩檢查方法：
篩查前空腹12小時，將葡萄糖粉50g溶於200ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時後抽血查血糖，若血糖值≥7.8mmol則爲糖篩查異常，需進一步行葡萄糖耐量試驗（OGTT）。
葡萄糖耐量試驗（OGTT）方法：試驗前空腹12小時，先空腹抽血查血；%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或將葡萄糖粉75g溶於200ml水中；5分鐘內喝完配置好的糖水，從喝第一口開始計時，喝完1小時、2小時、3小時後分別抽血查血糖。
2、75g糖篩檢查方法
50g糖篩檢查比較麻煩，而且準確性較差。目前還有一種75g葡萄糖耐量試驗，將75g葡萄糖粉溶於200ml水中，5分鐘內喝完，在喝完後第1、2小時各採血測定血糖，三項中任何一項的值達到或超過臨界值即可診斷爲妊娠糖尿病。
這種75g糖篩方法比較簡單，而且靈敏度較高，可以篩檢出比較多的妊娠糖尿病孕婦，以及早控制血糖，減少她們高危妊娠的可能性。
由於糖篩的檢查時間較長，一般醫院會把做糖篩的時間安排在早上，過期不候，建議孕婦最好在早上到醫院進行糖篩檢查。糖篩前需空腹12小時，因此做糖篩的前一晚8點後孕婦應停止進食。
3、糖化血紅蛋白測試
糖化血紅蛋白是糖尿病診斷的新標準，糖化血紅蛋白測試通常可以反映患者近8-12周的血糖控制情況。空腹血糖和餐後血糖是反映人體某一具體時間的血糖水平，容易受到進食和糖代謝等相關因素的影響。糖化血紅蛋白可以穩定可靠地反映出檢測前120天人體的平均血糖水平，且受抽血時間、是否空腹、是否使用胰島素等因素干擾不大。針對一些血糖測試數據不穩定的孕婦，可以進行糖化血紅蛋白測試。
雅秀範
