備孕吃黑豆怎麼吃，備孕女性吃黑豆助孕(黑豆4種吃法)

吃法1、黑豆好孕湯：當歸和金銀花用紗布包好，和其他幾樣一起放在鍋裏，就像煮藥一樣，最後一碗湯就夠了。然後喝完湯，紅棗，黑豆，雞蛋。記住在月經的第一天服用，這必須做到。

吃法2、黑豆湯：泡一個晚上，然後加水煮湯，可能慢火一個小時左右，豆子比較軟。每天吃50個左右，喝一小碗湯六七天（月經後）。

吃法3、煮黑豆吃：將多少黑豆用淨水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，少放鹽。從月經結束後的第一天起，每天吃47個黑豆，連續6天。這段時間吃飯，結果會更好：月經結束後起六天。

吃法4、黑豆糯米粥：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋中，適當加水，用溫火煮粥。逐日服用。可以在排卵後體溫升高後喝。