備孕不可盲目吃黑豆(會造成排卵推遲)

備孕期間盲目吃黑豆會讓雌激素補充過量，破壞平衡，使得內分泌失調，臉上會長痘，會造成不排卵或者是排卵推遲。

備孕吃黑豆有什麼好處

1.可以很好的補充體內的雌激素，從而刺激卵泡生長髮育，促進卵巢排卵的功能，有效調節機體內分泌，可以幫助懷孕起到輔助作用。

2.黑豆當中富含有豐富的維生素、葉酸，但是要遵醫囑服用黑豆。

備孕吃黑豆能生男孩嗎

1.備孕期間正確吃黑豆有助於懷男孩。黑豆富含葉酸、亞葉酸、核黃素有助於孕婦生男孩。

2.黑豆還有有助於改良黃體功能、補充雌性激素的功能，大大提高了女性懷孕的機率。