1、只要是正規藥廠的葉酸，都可以。一般去醫院，醫生會給你開一個叫斯利安的葉酸片。斯利安是北京斯利安製藥有限公司獨家生產的專利產品。此外，在補充斯利安葉酸片的同時，還應多吃綠葉蔬菜、豆類、堅果等食物，其中葉酸含量較豐富。但僅僅依靠飲食來滿足孕婦對葉酸的需求是不夠的。
2、關於孕期葉酸品牌的選擇，一定要知道哪個品牌的服用是見仁見智的，吃什麼品牌的葉酸有不同的感受。對平時身體比較健康，不偏食的媽媽來說，單純補充葉酸就可以了，斯利安是個不錯的選擇，畢竟任何事情都太過分了。
3、一些有維生素缺乏症狀的準媽媽可以考慮其他複合維生素，要看葉酸含量是否符合國家標準。另外，不要迷信那些貴价藥，尤其是非專業醫務人員的銷售。懷孕期間的各種額外補充應首先考慮安全。
4、吃葉酸的注意事項。孕婦最好在懷孕前3個月開始補充葉酸，以便爲未來的嬰兒提供充足的儲備。而且孕早期要堅持補充，因爲這個時期是寶寶中樞神經系統生長髮育的關鍵時期，腦細胞增殖迅速，最容易受到致畸因素的影響。進入孕中期後，可以停止服用葉酸片，多從食物中攝取。
葉酸是一種水溶性B族維生素，在體內參與氨基酸和核苷酸的代謝，是細胞增殖、組織生長和身體發育必不可少的營養素。因此，補充葉酸在胎兒發育過程中非常重要。在孕期準備過程中，建議夫妻雙方最好同時補充葉酸片。
一、備孕準媽媽吃葉酸的好吃
1.對胎兒而言，葉酸缺乏會導致神經管畸形。大量研究表明，如果育齡婦女在懷孕前補充葉酸，可以有效預防神經管畸形兒童的出生。此外，葉酸缺乏還會導致眼、脣、齶、心血管、骨骼等器官畸形。
2.對準媽媽來說，葉酸可以預防孕婦貧血。孕婦的身體需要葉酸來產生正常的紅細胞。葉酸攝入不足也可能導致孕婦貧血。
二、備孕準爸爸需要吃葉酸嗎？
葉酸是未來準爸爸提高精子質量的重要物質。準爸爸葉酸不足時，精子濃度和精子活性會下降，一方面使受孕困難，另一方面影響受精卵質量，增加染色體缺陷的概率。
1、關於正規葉酸的牌子，如大衆比較熟悉的有愛樂維、斯利安、安利紐崔萊等品牌。其實只要是葉酸，大多成分都一樣，直接去藥店或醫院購買就行。
2、市場上的品牌非常多，比如康美、婦科千金、加美仕、愛安德、福施福、金奧力、善元堂、美澳健、康恩貝、健安喜、斯利安、紐崔萊、飯掃光 、澳佳寶等。
3、備孕期間服用葉酸片，主要作用是預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，有效率達85%，預防胎兒脣齶裂，有效率50%，預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷，預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
備孕葉酸攝入量需要多少呢？你知道孕期每天要補充多少葉酸纔算充足嗎？
1、葉酸每日所需0.6-0.8mg，葉酸片0.4mg再加上食物中的含有0.2-0.4毫克。葉酸每天服用0.4毫克的葉酸片是最佳的，千萬不要超過1毫克，備孕期間要按時吃。
2、如果你在做孕前檢查的時候，醫生表示你很缺葉酸，或是你第一胎生過的寶寶有神經管缺陷問題，那麼就需要增大葉酸的補充劑量。
3、一般備孕的夫妻，建議從懷孕前三個月至懷孕後三個月堅持服用，每天一次，一次0.4毫克就可以了，如果之前有過畸形胎兒的生育史或葉酸代謝風險高的孕婦，可每天口服0.6毫克直至分娩。
4、葉酸可以預防胎兒神經管的畸形，降低胎兒出生缺陷的概率，而且還可以促進嬰幼兒神經細胞與腦細胞的發育，更可以預防早產流產。
1.斯利安葉酸片什麼時候吃？斯利安葉酸片一般可以用溫水服用。如果有困難，也可以和牛奶、粥等食物一起服用。但不建議用茶水服用葉酸片，因爲茶會影響葉酸的吸收利用。
2.斯利安葉酸片一次吃多少？每片斯利安葉酸片含0.4mg葉酸，孕婦每天吃一次，每片。或者在醫生的指導下服用。記得每天服用量不要超過1毫克。
3.孕婦從懷孕三個月開始就要吃斯利安葉酸片，一直吃到懷孕後三個月底。懷孕的孕婦只需在懷孕早期服用斯利安葉酸片，即懷孕前三個月，建議在懷孕中晚期服用添加葉酸的多維片。
4.服用斯利安葉酸片的注意事項：嚴格按用法用量服用，如需加量，請諮詢醫生。對斯利安葉酸片過敏者禁用，過敏體質者慎用。斯利安葉酸片性質改變時禁止使用。不能大量服用斯利安葉酸片，會影響微量元素鋅的吸收。
一、斯利安葉酸片/創盈金斯利安多維片：預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂），效率85%，適合中國女性使用。
二、愛樂維葉酸片：多種維生素片可替代葉酸片，其葉酸與國家標準補充劑完全相同，可替代葉酸。
三、惠氏瑪特納：一粒含有23種維生素和礦物質，爲孕婦和胎兒的健康提供全面保障。
四、天然之寶葉酸片：美國專業營養補充劑品牌，其代表產品爲天然之寶葉酸片，能滿足人體日常需求。
五、安利紐崔萊：致力於營養補充食品。紐崔萊鐵葉酸片由純天然植物提取物製成。
六、澳佳寶葉酸片：孕婦必備的葉酸營養物質更適合孕期和孕期補充葉酸。
七、湯臣倍健葉酸片：這款葉酸採用全球優選的原料，能夠補充鐵、葉酸等也微量元素，整體來說還是比較不錯的。
八、健安喜葉酸片：保健食品企業，其中該品牌葉酸得到業界和消費者的一致認可，老品牌值得信賴。
九、合生元葉酸片：國際知名營養補充劑品牌，產品豐富，主要生產男女複合維生素和膳食補充劑。
十、Olly葉酸片：含有的葉酸能夠提高母體自愈力，蛋白質成分增強身體保護機制，複合維生素C精準補給，使孕嬰更加營養健康。
雅秀範
