坐月子的精選

坐月子禁吃的12種水果1.柿子,柿子屬於寒性水果，對於體質虛弱、感冒風寒、氣血不足的產婦應該少吃或者不吃。產婦食用容易導致胃結石或便祕，不建議食用。2.荔枝,荔枝屬於熱性水果，過量食用...

一、秋天坐月子（產褥期）要注意室內溫度和溼度因爲白天氣溫較高，室風的溫度也會上升，如果溫度在25-26攝氏度，可不必開空調，注意保持室內空氣清新就可以了；如果氣溫高於28攝氏度，就應當輕微開窗...

坐月子看手機會留下月子病的，不僅如此，還會導致眼睛出現乾澀或者是瘙癢，也會引起頸椎方面疾病或者是引起關節部位疼痛。所以坐月子的時候要避免看手機，因爲現在的手機屏幕的輻射比較大，長時...

母體因生產而氣血大虧，所以說產後宜補，但有些新媽媽爲了快速瘦身，常常刻意減少食量，或僅食生冷的沙拉等，殊不知身體尚未復原，急於求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少，乳汁的量及品質都會受到影...

坐月子能吹空調嗎？在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個密不透風的環境裏，產後骨縫開了，吹電扇、開空調怕受到風寒的侵襲會影響產後恢復。可這麼熱的天真的要捂着嗎？坐月子能吹空調...

同樣是產婦，爲什麼外國女人不用坐月子？很多年輕人都會有這樣的疑問。到底是不是中國產婦太把自己當回事兒了呢?這裏，我們還是先看看，中國產婦坐月子到底在做什麼。我們還是先看看孕產婦對...

冬季坐月子保暖注意什麼室內溫度在20-25度之間最好問：冬季我超怕冷的，我把空調溫度調到28度這樣可以嗎？會不會太高了？答：產後室內溫度在20-25度是最好的，不要調的太低或是太高，如果溫度太高的...

月子裏能吃水果嗎？坐月子可以吃什麼水果？女性坐月子期間除了要小心護理身體外，在飲食上面也要小心選擇。坐月子不能吃什麼？坐月子不能吃什麼水果？月子中的你一定要知道哦。月子裏能吃水果嗎...

產婦能吃什麼水果？果中富含豐富的維生素、纖維素、礦物質、果膠和有機酸等成分，產後的媽媽身體虛弱，需要補充營養，可以吃水果，但也不是所有的水果都能吃的。月子期間，哪些水果是可以吃的？哪些...

產婦坐月子期間需要忌吃哪些食物？1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研...

什麼是產後恢復？產後恢復包含的主要方面有產後會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產後的體形恢復、產後的子宮恢復和產後的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。下面，我們...

在坐月子的時候最好少吃點鹽和調味品。一般從懷孕到生產女性的體重會增加24斤左右，那麼如何將這24斤從身上剔除呢？其實寶寶和胎盤的重量大概就是11斤左右，還剩下的13斤裏面有百分之六十是...

上午產子下午上課是怎麼回事大寶寶，我想等你一起回家！這是24歲的陝西榆林小夥小峯最大的心願，但6月6日，隨着女友潔潔的突然離去，他能夠一起帶回家的，只能是他們剛剛出生十多天的孩子。潔潔今...

坐月子吃這10種水果，保證你身體好！受傳統習慣的影響，在女性生完小孩之後，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期間是恢復身材的最佳時期。但是有的媽咪們並不知道坐月子的重要性，在飲食...

剛生完寶寶的媽媽，在生產後就開始坐月子。月子在中國人的傳統中有神聖不可侵犯地位，媽媽一定要在月子裏把身體補好，不然以後會落下許多小毛病。傳統就是要補的，可是該怎麼補，吃些什麼才最合...

坐月子期間有很多禁忌事項，除了不能吹風、運動以外，還要忌吃很多種食物，下面順產坐月子禁止吃的12種蔬菜一覽表，來參考參考。順產坐月子禁止吃的12種蔬菜順產坐月子禁止吃的12種蔬菜有哪些...

坐月子能洗頭嗎？我們傳統的坐月子媽媽們總告訴我們月子裏不能洗頭，容易烙下病根的，可一個月不能洗頭想想都受不了，特別是炎熱的夏季怎麼能行？坐月子期間能洗頭嗎？產後多久可以洗頭？坐月子洗頭...

1.韭菜，韭菜具有回奶的功效，因此還在月子期間的產婦慎食。2.辣椒，孕婦產婦容易出現痔瘡，若是孩子食用辣椒的話，就會導致痔瘡更加嚴重。3.大蒜，大蒜是辛辣溫燥食物，可使產婦內生熱，過及給母乳，從...

據臺灣媒體報道，林志穎的太太陳若儀去年12月5日產下雙胞胎兒子，一口氣晉升成1家5口，陪伴老婆坐月子，自己也幫忙照顧孩子，雖然忙碌，卻也樂在其中。3日，他爲了即將坐滿月子的老婆，特地親自熬煮姜...

1.清淡飲食，在月子期間要少吃油膩，甜的食物，這些食物油脂熱量高，容易導致脂肪堆積，適當多吃蔬菜水果，動物內臟要少吃，飲食要規律，少吃多餐，不要暴飲暴食，控制飲食後體重會逐漸下降。2.要適當的活...

產婦可以吃什麼水果？坐月子可以吃什麼水果，受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。其實坐月子期間是可以吃這5種水果的哦，趕快來看看都有哪些水果吧。產...

1、女性坐月子可以吃西瓜，不過，要注意控制量。2、西瓜含有較多的糖分，如果坐月子的人攝入過多的糖分，會導致血糖升高，影響身體健康。3、另外，坐月子期間，女性需要注意飲食，避免吃一些不宜的食...

不少媽媽在坐月子的時候會特別不順心、不舒適。不是感冒就是頭暈，看見家裏亂七八糟也很心煩，最後導致月子裏恢復效果很差。其實，坐月子的環境與能否吃好、睡好、媽媽寶寶身體健康有着密切...

在醫學上，一般並沒有坐月子堅決不能吃的12種水果這一說法的。坐月子時通常不建議吃以下12種水果：1.柚子：柚子屬於性涼的水果一種，在媽媽們母乳餵養的時候不要吃柚子，因爲它會使寶寶腹瀉，嘔吐...

坐月子下奶湯有哪些下奶湯食譜一覽表推薦。孕婦喝鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜湯等下奶效果是不錯的，下面下奶湯食譜一覽表，來參考一下。孕婦喝的下奶湯有哪些食補下奶喝的湯，主要就有：1.排骨湯、...