餐後的精選

【喝茶的好處和壞處】茶是中國自古傳承下來的文化，在如今現代化的今天，人們已經不滿足於茶文化，而藉助於現代科技開發出喝茶的妙用，那麼喝茶有哪些好處和壞處呢？喜歡喝茶的你趕快來了解一下...

一天吃二餐還是三餐好，在我們日常生活中，吃飯是必不可少的事情，而合理的膳食很重要，一般來說健康的飲食就是營養均衡，下面來看看一天吃二餐還是三餐好。一天吃二餐還是三餐好1一天吃兩頓飯...

產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物，如...

產後瘦身餐的飲食原則以魚代肉：鮮魚，尤其是白色肉質的鮮魚，脂肪含量比其它肉類都低，且幾乎不含膽固醇。以水果代替零食：如果有想吃零食的念頭，就選一些水果來吃，比如說黃瓜、西紅柿等。以1/2+...

飯店點完餐後爲何着急收走菜單（網友經歷分享）。爲什麼餐廳在客人點完餐後，要急着把菜單收走？平時在飯館吃飯，服務員都會拿來一本菜單，顧客點完之後，他們以迅雷不及掩耳盜鈴之勢，把菜單刷的一下...

著名經紀人和電影製片人邱瓈寬曬出一組與好友王菲等人的聚餐照。許久未現身的王菲狀態相當不錯，與好友聚餐笑的相當開心，放鬆的模樣看得出來很享受這次聚會。王菲與邱瓈寬聚餐。據悉，當日...

油炸食物是不是徹底不能吃？健康營養的飲食不是吃糠咽菜的艱苦生活，也不是精細入微的偏執生活。健康營養的飲食方式是一種整體全面的生活飲食方式。那些讓人又愛又恨的油炸食物，要完全忌口...

現代心理學表述夢見餐飲店、餐館夢鏡中的餐館，是日常生活的代表。在夢中夢到餐館、飯店或是賓館等公共性房屋建築，預示着你沒有特殊的談戀愛目標，或是就是你想學習不明的專業知識，或是瞭解...

早餐吃什麼好：幾點吃早餐,吃對早餐營養又瘦身早餐是一天最重要的能量來源，就算想減肥也絕對不能忽略。不過，早餐應該要幾點吃比較好呢？日本網站分享健康吃早餐的訣竅，只要改變你的早餐習慣，...

不吃冰冷的食物一般而言，冰冷的食物要儘量少吃即使不坐月子，是女性都要少吃。因爲食物的溫度太低，會直接降低細胞的新陳代謝率，當食用的食物溫度太低時，會讓身體細胞的溫度降低，開始進行冬眠...

說起減肥餐，人們想到的肯定是難吃無味，那怎樣才能做出好吃又營養的減肥餐呢？一起來看看減脂餐食譜一日三餐，減脂餐怎麼做好吃？減脂餐食譜一日三餐減肥期間最好是一日多餐，有利於腸胃消化，下面...

近日，范冰冰和馮小剛密會聚餐被拍到，而且就餐後雙方就各自低調的離開了，這件事引起了網友們的注意力。范冰冰和馮小剛聚餐到底是怎麼回事呢？范冰冰馮小剛聚餐到底是怎麼回事近日，又有媒體拍...

最後的晚餐多了一隻手：被隱藏了細緻極恐（圖）達芬奇作爲世界上知名的畫家，一生中畫了很多的畫，最出名的《蒙娜麗莎的微笑》《最後的晚餐》，是他畫卷中的絕品。在全世界可以說是無人不知無人不...

近日，一餐喝16萬茅臺的消息登上了微博的熱搜，這到底是怎麼回事呢？到底是什麼樣的人，一餐能喝得起16萬的茅臺呢？背後的真相曝光，令人震驚，一起來看一下具體的原因。近日，有媒體爆料稱，深圳一家國...

許多人都認爲，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因爲剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的...

月子中邊補養邊瘦身加強維生素b的攝取。五穀類和魚、肉、豆、蛋、奶類含有較豐富的維生素b，可以幫助身體進行能量代謝，也具有幫助神經系統運行和加強血液循環的功效，對於產後器官功能恢復...

材料：麻油一大匙，蛋一個，無鹽面線1把，水2碗，米酒2大匙，老薑4-5片做法：1、將面線放入滾水中燙熟後，撈起備用。2、將一小匙麻油燒熟，爆香薑片後把薑片夾出，再把蛋打進去煎熟盛起。3、鍋中加入剩下...

張柏芝自曝產後減肥艱辛，曬出食物只有青菜，新年願望是瘦下來！對於要管理身材跟顏值的明星來說，這自然是不行的，張柏芝也愛產後開啓了減肥模式。而她同時在微博分享出了自己的減肥日常，運動當...

三餐不規律的後果，長時間吃飯不規律會出現腸胃功能紊亂，胃腸道消化的功能會下降，免疫力也會降低等問題。嚴重影響到我們的身體健康，所以一定要做到日常的合理的膳食。下面跟隨我具體瞭解三...

孕婦晚餐食譜都有哪些？孕婦晚餐吃什麼有營養？孕婦晚餐直接影響着睡眠，所以準媽媽吃對晚餐很重要。那麼孕婦晚餐吃什麼好？孕婦吃晚餐的注意事項有哪些？小編帶來幾款適合孕婦的晚餐食譜，你可以...

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。原因何在？這30分鐘又該做些什麼，纔能有效降低體脂肪？30分鐘決定一切大家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上就想到...

月子飲食要點：產後第一週：補品以喝“生化湯”與“四物湯”爲主，一天約服用一帖，目的爲幫助產婦“生新化瘀”的功能，“生化湯”幫助產婦生產完後的惡露順利排出;“四物湯”則能補血。此外，剛...

晨練後一般30分鐘左右可以吃早餐。晨練後多久可以吃早餐1晨練後一般30分鐘左右可以吃早餐。冬天氣溫低，一般爲9點。一般晨練不會有太大的強度，因此晨練結束後30分鐘左右的樣子就可以進食...

超效果的月子後瘦身餐香蘋山藥泥蘋果1/2個山藥100克牛奶200CC肉桂粉1小匙做法1、將蘋果、山藥洗淨去皮，切小塊，放入果汁機中加入牛奶打成果汁。2、將適量的肉桂粉加入1中即可。功效1、蘋...

青木瓜肋排湯做法：1、肋排切小塊，用滾水汆燙。2、青木瓜切小塊備用。3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。原料：肋排350克、青木瓜30...