懷孕孕婦能不能吃葡萄乾，孕婦可以吃葡萄乾嗎

孕婦能不能吃葡萄乾：可以

原因：葡萄乾是有營養的一種乾果，裏面含有大量的葡萄糖，這些東西也是孕婦及體弱貧血者的滋補佳品，葡萄乾中含有礦物質、鉀、鈣、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素，這些物質可以幫助孕婦抗疲勞。

孕婦吃葡萄乾對胎兒好嗎：有

原因：孕婦吃葡萄乾對預防缺鐵性貧血有很好的預防作用，在孕期有很多的孕媽都會有便祕，吃點葡萄乾可以預防便祕，葡萄乾還具有補氣血，治療貧血的功效，因爲它含有鈣和鐵非常豐富。

孕婦吃葡萄乾有什麼好處

1.葡萄乾中含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及維生素B族等營養物質可以幫助孕婦抗疲勞；

2.葡萄乾中的鐵和糖的含量會相對高可以幫助孕婦補血。