備孕期間吃什麼容易受孕(4種食物增加受孕)

備孕期間吃什麼容易受孕

1.魚湯，魚湯有助於受孕，因爲魚湯中營養物質能夠促進卵泡發育，並且魚湯沒有任何副作用，因此可以放心食用。

2.豆類食物，豆製品含有豐富的植物性雌激素，這些雌激素能夠很好地被人體消化吸收，並且還能夠刺激女性體內雌激素的分泌。

3.穀物，穀類食物中都含有豐富的植物性雌激素，能夠幫助女性排卵，所以女性在備孕期間可以多吃這些食物。

4.含微量元素多的食物，微量元素可以提高身體素質，維持身體的健康。對於備孕期的女性來說，補充這些微量元素有利於提高體質，增加受孕機率。

最容易懷男孩的方法

1.改變女性陰道內的酸鹼度，女性的陰道內如果呈現出鹼性的環境就可以使得男性的Y精子有利於存活，生育男孩的機會就比較大，所以可以在同房之間採用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道，這樣可以大大的提高女性懷上男孩子的機會。

2.掌握排卵期，通過測量基礎體溫等辦法來掌握排卵期，一般來說只要是在接近排卵期的時間內同房就可以增加懷上男孩子的機會。

3.控制同房的次數，男性的精子也是有一定的量的，如果經常同房男性的精子質量和濃度就會比較低，想要生育一個男孩子最好是選擇控制同房的次數，這樣男性的精子濃度比較高，比較容易生育男孩。

4.把握射精的時間和深淺度，如果男方在女方達到性高潮時射精，同時在女方子宮口周圍射精，就會比較易懷上男孩子。