高齡媽媽懷三胎注意事項，第三胎媽媽需要注意什麼

1.助於日常營養均衡，同時及時補充維生素和礦物質。

2.注意養成規律的作息好習慣，每天充足(7-8小時)的睡眠，戒菸戒酒，這對於高領備孕很重要。

3.注意做好心理準備，試着接受一個新的生命即將到來的事實，平常心度過。

4.有量的生活環境，避免工作中的有害污染物，可以避免許多不必要的擔心懷三胎。

5.助於健康檢查。懷三胎的體檢是看老年母親是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病。如果是這樣，我們必須先治癒疾病，然後準備懷孕。

6.定期進行懷孕前檢查。必要的懷孕前的檢查不能落後，多與醫生溝通，定期檢查，爲寶寶創造舒適的發育環境。